Bosan bosan bosan
October 17, 2011, by YOTCA. read: 1,345
Khoirunnisa – Universitas Padjadjaran – Oktober
Pernah ga kamu merasa bingung seperti kehilangan arah? Kamu merasa bosan dengan hidup kamu. Kamu seperti ingin melakukan sesuatu hal, tetapi kamu juga ga tau apa yang harus kamu lakukan. Kamu merasa semua hal di sekeliling kamu salah, tetapi kamu juga tidak merasa yang kamu lakukan itu benar. Kamu merasa capek dengan semua rutinitas. Kamu merasa lelah dengan semua tugas dibebankan kepada kamu. Itulah yang saya rasakan beberapa hari kemarin.
Saya seperti orang depresi. Banyak hal yang harus saya selesaikan, tetapi saya tidak tahu apa yang harus dikerjakan terlebih dahulu. Mungkin sebagian orang akan mengatakan saya harus membuat skala prioritas sehingga saya tahu apa yang harus saya kerjakan terlebih dahulu. Tetapi, ini bukan masalah skala prioritas. Masalahnya terletak pada mood saya. Saya hanya merasa saya tidak mood untuk menyelesaikannya. Dan saya meyakini kalau mood sangat berpengaruh terhadap kinerja seseorang. Maka dari itu, saya lebih memilih untuk meninggalkan sejenak pekerjaan saya ketika mood saya drop daripada memaksakan menyelesaikannya dengan hasil yang buruk.
Kejenuhan akan rutinitas memang wajar terjadi sesekali. Lalu bagaimana cara menghilangkannya? Setiap orang mempunyai caranya masing-masing untuk menghilangkan kejenuhan. Begitu juga dengan saya. I’ll share some for you.
1. Eat some things sweet.
Sama seperti halnya saat stress, saya cenderung makan banyak ketika saya merasa bosan. Saya memang termasuk orang yang suka mengemil dan nafsu mengemil saya semakin meningkat ketika saya merasa bosan dan tidak tahu apa yang harus saya lakukan. Seperti ada kepuasan tersendiri dan perasaan lega setelah saya mengemil dalam jumlah cukup besar. Coklat dan es krim menjadi pilihan cemilan saya. Who doesn’t love ice cream and chocolate? 
Kalau kamu bosan dengan coklat atau es krim, frozen yogurt bisa jadi pilihan yang tepat karena froyo juga menyehatkan, as long as you choose fruits as toppings.
2. Play music with high volume.
Listen to high volume music can boost your mood. Tapi jangan coba-coba dengerin lagu-lagu melow, karena bukannya menjadi semangat, kamu nanti malah jadi tambah loyo. Coba deh dengerin satu atau dua lagu dari jenis musik yang selama ini kamu hindari. Sekalian bisa nambah-nambahin pengetahuan mengenai jenis musik.
3. Take a walk alone.
I really did it. Bukan ke tempat-tempat baru, tetapi malah ke tempat-temapt yang memang biasa saya kunjungi, seperti mall atau toko buku. Selalu ada hal menarik yang terjadi ketika kita berjalan sendirian. Just enjoy your solitude for a while.
4. Write write write.
Beberapa orang menumpahkan perasaannya lewat tulisan. Saya bukan tipe orang yang seperti itu. Saya tidak terlalu pandai membuat tulisan. Saya lebih suka membaca. Maka dari itu ketika saya merasa bosan, biasanya saya mencoba untuk memulai menulis. Menulis apapun. Tulisan tersebut tidak harus selesai dengan bagus karena yang terpenting adalah rasa bosan saya dapat hilang melalui tulisan tersebut.
5. Stop complaining.
Keep it in your mind:
jenuh dan benci ada karena kita megeluh.
So start from now, stop complaining, do something new. Kalau kamu merasa bosan dengan rutinitas kamu sehari-hari, coba hal baru. Atau minimal, do it with new way. Misalnya ganti rute perjalanan kamu menuju kampus. Siapa tahu jadi nemu jalan kecil baru bebas macet.
6. Try to cheer somebody else up.
Last, but not least.
The best way to cheer yourself up is to cheer somebody else up. – Mark Twain
The easiest way is smile to everyone. Why should? Karena ketika kamu bosan, tetapi memilih untuk tetap tersenyum, maka setidaknya ada orang lain yang bahagia melihat senyum kamu.
No related posts.
Spot on with this write-up, I truly think this website wants far more consideration. I’ll in all probability be once more to learn way more, thanks for that info.